Início de ano é o momento de estabelecer metas. E uma das mais citadas é inserir no cotidiano a prática regular de atividade física. Esse é um cuidado relevante, pois auxilia efetivamente na qualidade de vida.

Homens que são fisicamente ativos reduzem em 30% o risco de morrer em decorrência de câncer de próstata (link: https://bit.ly/3EKhDeE).

Há ganhos também em relação à hiperplasia benigna da próstata. O homem que se exercita fisicamente reduz em cerca de 60% as chances de desenvolver essa alteração antes dos 65 anos.